Self Management

Een mix van Yoga en Life Coaching

Veel kennis heb je al. Je denkt dat het goed gaat. Niets te klagen, en toch merk je dat je niet goed slaapt en voel je je fysiek niet lekker. Wij geven jou graag simpele, bruikbare tools mee om datgene wat je weet aan te scherpen en praktisch te maken. Dit, zodat je je uiteindelijk veel prettiger voelt en daardoor ook weer productiever kan zijn.

Inhoud:

  • Self Management
  • The candle within
  • Het denken
  • Fysieke oefeningen
  • Ademhaling
  • Meditatie
  • Affirmaties
  • Prakitjktoepassing

Doelgroep: iedereen
Duur: 150 minuten
Datum en tijd: zie onze agenda online of stuur een mail.
Aantal deelnemers: minimaal: 3, maximaal: 5.
Jouw investering: SRD 400,- per persoon.
Facilitators: Jane Sheoratan, Yoga Teacher en Tariq Sadiek, Life Coach.

Sign up