Relax & Energize your Body!

Na hard gewerkt of gestudeerd te hebben, is het tijd om te ontspannen. Iedereen ontspant op zijn of haar manier. (Her)ontdek in zeven stappen wat jouw natuurlijke manieren van ontspannen en opladen zijn. Voel je hierna weer energiek en begin jouw dag fris. 

Leerhoe de 5 E’s jouw leven kunnenverrijken:

• Ervaar: luister naar jouw lichaam en ervaar hoe je zelf spanningen opbouwt
• Erken: weet van binnen wat jouw lichaam nodig heeft
• Energie: ontdek door welke natuurlijke manieren jij jezelf oplaadt
• Empower: pas de geleerde inzichten geregeld toe in de praktijk
• Excelleer: voel je energieker en productiever thuis en op het werk

Datum/Tijd: op afspraak
Locatie: WITHIN of Zoom
Aantal deelnemers: min 1, max 5
Jouw investering: USD 75,-. Voor groepen, vraag hier een offerte naa.
Life Coach: Tariq Sadiek, M.Sc.

* Deze class is één van de serie van zeven Life classes van het programma Toolkits for Life.