Increasing productivity in a healthy way
Inleiders: Tariq Sadiek, M.Sc., Erika van der Mark
Wist u dat medewerkers tot 50% productiever zijn als ze zich gelukkig voelen? Wist u dat volgens internationaal onderzoek gemiddeld 50% van de werkenden gelukkig is met het werk dat ze doet? Volgens de Dalai Lama (spirituele leider) en volgens WITHIN is gelukkig zijn een keuze. De coaches van WITHIN ondersteunen medewerkers bij het maken van deze keuze en de stapsgewijze toepassing ervan in de praktijk. Dit doen zij door individuele Life Coaching, Life Classes en Team Coaching. Klik hier voor het artikel verschenen in KKF Facts, De Ware Tijd op maandag 19 oktober 2015.
De vier zuilen
Bij ‘Increasing productivity in a healthy way’ worden leidinggevenden en hun teams begeleid hun werkdoelen makkelijker te realiseren. Er wordt gefocust op vier zuilen:
- ‘Purpose’ – nagaan hoe de persoonlijke doelen aansluiten op de missie en visie van het bedrijf
- ‘Happiness’ – de zes basis emotionele behoeftes, stress management en emotional fitness
- ‘Health’ –het lichaam zelf fit houden, op tijd en gezond eten en drinken, voldoende bewegen
- ‘Productivity’ – prioriteiten stellen, goede samenwerking, effectieve communicatie, efficiënte procesinrichting en inzet van Informatie, Communicatie en Technologie.
Deze componenten beïnvloeden elkaar:
- hoe meer invulling aan de ‘purpose’ in het leven wordt gegeven, hoe gelukkiger iemand zich voelt;
- hoe gelukkiger iemand is, hoe gezonder hij/zij is;
- hoe gezonder iemand is, hoe productiever hij/zij kan zijn.
Aan elk vlak kan echter gewerkt worden:
- hoe productiever iemand is (door zijn of haar activiteiten slim in te delen), hoe minder vaak er overgewerkt hoeft te worden;
- met minder overwerk, kan iemand gezonder zijn (minder spanning en stress;
- en hoe gezonder iemand is, hoe gelukkiger hij/ zij kan zijn.
De voordelen
Als individu en als team ontdekt men stapsgewijs dat men tot meer in staat is dan men eerst dacht.
Dit betekent tot:
- 30% meer winst voor het bedrijf,
- 50% hogere productiviteit,
- 5% minder ziektekostenstijging t.o.v. het vorige jaar,
- 27% minder ziekteverzuim,
- 180% meer energie en gelukkiger in het leven,
- 50% meer motivatie,
- 40% meer zelfvertrouwen.
Bronnen: Happiness at work door Jessica Pryce-Jones, Plan to Behaviour, Trends Kanck, Managersonline, Management Team
De mens-factor
Over het algemeen starten wij een bedrijf om invulling te geven aan een passie, een contributie te leveren aan de maatschappij of geld te verdienen. Als we kijken naar de performance van een bedrijf, zien we dat naast de producten, processen, IT, en geldzaken, het bedrijf staat en valt met de mens. Mensen zijn dus heel belangrijk voor een bedrijf. De mens werkt immers met de producten, de processen, de IT, het geld, en met elkaar. Wanneer de mens uit ‘balans’ is, hebben bedrijven te maken met: laatkomers, ziekteverzuim, spookuren, lagere productie, verhoogde kosten, meer stress, groot verloop van personeel. Vaak worden externe maatregelen gehanteerd om deze aspecten te verhelpen. Bij WITHIN wordt de stap gemaakt naar de innerlijke factoren en wordt gefocust op de totale mens. De vragen die dan gesteld worden, zijn: Hoe gelukkig voelen we ons in het leven, in onze relaties, op onze werkplek? En, wat kunnen wij hieraan doen?
Kiezen voor gelukkig zijn
Hoe kunnen wij ons geluk zo goed mogelijk beïnvloeden? Hiervoor is het goed om overzicht te hebben van de factoren, oftewel de basis emotionele behoeftes volgens Athony Robbinson (Life Coach):
- Zekerheid: de zekerheid om pijn te vermijden en plezier te verkrijgen
Voorbeeld: iemand die gegarandeerd is van zijn/haar baan
- Betekenis: het gevoel uniek, belangrijk, bijzonder of nodig te zijn
Voorbeeld: iemand die een compliment heeft gehad van een leidinggevende, omdat zij een klacht heel goed heeft kunnen afhandelen.
- Connectie/ Liefde: een sterk gevoel van nabijheid of vereniging met iets of iemand
Voorbeeld: iemand die het gevoel heeft deel te zijn van het team, het totale bedrijf
- Groei: uitbreiding van de eigen capaciteit, het vermogen of begrip
Voorbeeld: iemand die toe is aan promotie
- Bijdrage: een gevoel voor service en focus op helpen, het geven aan en ondersteunen van anderen
Voorbeeld: iemand die weet dat door zijn individuele bijdrage, hij/zij het land vooruit helpt
- Variatie: de noodzaak voor het onbekende, verandering, nieuwe stimuli
Voorbeeld: iemand die toe is aan een nieuwe uitdaging
Wanneer aanhoudend niet wordt voldaan aan één of meerdere van deze behoeftes, kunnen wij behalve emotionele klachten (verminderde motivatie), ook fysieke klachten ontwikkelen (zoals stress en hoge bloeddruk). Dit is een signaal om actie te ondernemen. Natuurlijk hoeft iemand niet zo lang te wachten om actie te ondernemen.
Voor de Youtube-clip, zie:
Fragment tijdens een ondernemersavond in KKF